子育て応援メニュー
毎日頑張っている
お母さんを応援します
当院には子育てに奮闘中のお母さん方が多く来院されています。カウンセリングでお話をいろいろお聞きすると大変さが伝わってきます。肩こりなどはもちろん・腰痛・背中の痛み・腕の疲れ・膝痛・・。肩がこり過ぎて頭痛までする人や疲れがとれない・体に力が入るすぐイライラしてしまうなど今まであまりでなかった症状がでてきたり、ひどい方はノイローゼになったりする人もいます。
疲れの悪循環になっているかもしれませんね。大きな意味で原因はストレスが関係していると思われます。子供を出産し育てていくことは人生でも一大事業。特に子供が小さいうちは夜昼もなくなり、生活も一変します。
本来は出産してしばらく（特に1～2年）は健康や体調に気をつけて養生しなければいけない時期なのです。
養生というのは休んで寝ているということではなく仕事などを元気にしながらも、身体や栄養面や精神休養に気をつけて生活するということです。
産後うまく養生できずに疲れが溜まった結果、体調を崩してしまい病気になったり・・・という話も聞いたりします。（それだけ、子育てには体力・気力がかかるのだと思います）
出産後はホルモンバランスが崩れやすい
自分の体とこころにもケアを・・
妊娠～出産～子育て（特に乳幼児）にはストレスと体調面での負担がかかり気をつけないといけません。特に出産後はホルモンバランスの変動があり、骨盤や体の歪みもでやすい時期になります。女性にとって出産は妊娠期間を含めかなりストレスがかかるものです。
出産後の骨盤の歪みや体の歪みなど身体的ストレスはもちろんですが、これまでからの生活の変化により精神面でのストレスもかなりかかってきます。特に初産の方は要領もつかみにくいので子育てに神経を使いすぎ自分のことはそっちのけで頑張る方も多くおられます。無理もないことですが、行き過ぎは禁物です。気づいた頃には、お母さん自身が倒れてしまって・・・ということにならないように気をつけておくことが大切です。
昔は大家族での生活だったので子育てをおばぁちゃんやおじいちゃんが手伝ってくれたり、また近所のつながりもあり誰かが支援してくれる機会も今より多くありました。お母さん達も子供の話を誰かに聞いてもらったり、自然と養生できる機会があったかもしれませんね。今は核家族化が進みインターネットなどの便利なツールにより情報は昔に比べ格段に入るようになりましたが、子供とお母さんが1対1で向き合う機会も増えその分ストレスも増えています。
また旦那さんの方の仕事が忙しく帰りが遅いという側面もありますし、子育てしながら働くお母さんも昔に比べ随分と増えました。昔より多くの面で便利な社会になりましたが、その分いろいろなストレスも増え、そこからくるからだのトラブル悩みも多くなったのかもしれませんね。
お母さんの心身の状態が
子供に与えること
生まれてから2～3歳までの子供は、周りの環境や人などその場の雰囲気や感じも感じ取る、感覚受容体といってもいいほど、色々なものを吸収する力をもっています。それは子供の成長にとっては無くてはならない機能で、大切な本能の一部なのですが、時にはそれが子供に悪い影響を与える時があります。それは、お母さんの心身状態の悪い時が続くことです。一時なら問題ないかもしれませんが、長く続く時は危険です。お母さんが毎日疲れてイライラしていたり、夫婦喧嘩したり、そのネガティブな感情の状態を赤ちゃんは敏感に感じとっています。赤ちゃんがいつも泣いてばかり、あまり寝ない、機嫌が悪い（病気など体の異常は除きます）・・・そんな時はお母さんに原因がありストレスや疲れが溜まっているのかもしれません。こんな研究報告があります。ストレスが溜まり鬱状態の母親の身体は、そうでない母親より硬直しており、子供の動きや泣き声などのサインに対して、反応することが少なくなり、またそのような母親は実際にわが子に触れる頻度が少なくなったり、触れたとしても「柔らかく優しい触れ方」ができにくい。その結果、子供をあやすことが下手と思うようになり、子供もそれを感じで泣いたり愚図ることが多くなるという「負のスパイラル」が生まれる。
うつ病という状態まではなくても、「育児ノイローゼ」という言葉があるように、子育ては本当に心身ともに体力・気力を使います。そうならないうちに、心身のケアが大切です。
母親への癒しが子供に影響する
🔷なぜ、整体が心身にいいのか・・・実際の研究でも、母親にマッサージや施術をすることで、子供に触れる頻度が増え、母親のストレスホルモンのコルチゾールも減少する一方で、子供も情緒的に安定し、社会性が高まるといった効果があるということが証明されています。
これは、すべての人間に対して言えることです。
皮膚を通して相手を感じると、それに自分の身体が反応してホルモンや自律神経などの変化が起こります。するとそれに対して相手の身体が反応します。こうして互いの身体が共振することで、コミュニケーションが深まっていきます。触れるという行為は、人間の皮膚感覚である「C触覚線維」を刺激・反応させ、そこから「心地良い」という感覚が生まれます。
触れるという行為が、皮膚感覚からリラックスさせ、人の癒しに繋がっていくのですね。
illustration：fumi watanabe
時には周りの人の助けもかりて、時にはリラックしながら楽しく子育てできるとよいですね。
まるふく総合整体院ではそんな子育てにがんばっていらっしゃるお母さんを応援いたします。肩こり・腰痛・膝痛・腕の疲れ・ストレス解消・リラックスしたいけど時間があまりないなどいろいろ悩みをもっている方は多いと思います。まだ小さいお子さんのおられるお母さんを対象に特別コースを設けました
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出産後気になる症状・多い症状
当院に来院される方で産後によくでている症状や一般的に多い症状あげています。◆ 腰痛
◆ 肩こり・首のこり・手の痺れ
◆ 骨盤の歪み
◆ 手首の痛み
◆ 膝の痛み
◆ 手のこわばり（特に朝）
◆ 関節の痛み
◆ 体の疲れ・だるさ
◆ 気分がすぐれない
など訴える方が多くいらっしゃいます。
気になる方は一度ご相談くださいませ。
子育て応援コース 予約
予約の時に必ず「子育てコース」でとお伝え下さい。中学卒業までのお子様がおられる方のみ対象（対象枠を拡大）
クイックマッサージや機械による施術とは全く違う完全手技による心地よい癒しのひとときをご堪能下さい。
※ 子育て応援コースは施術院のみのコースです
※当院は完全個室となっており他の方を全く気にせずに施術を受けて頂けます。お子様の同伴はもちろんかまいません。同じ室内で一緒にいることになります。本当にリラックスされたい場合は経験上お母さんのみでこられることをお勧めはします。
予約の時に必ず「子育てコース」でとお伝え下さい。
整体のご予約
当院での施術は完全予約制となっております。
（土日祝日も営業）
待ち時間なくご予約された日時にお受け頂 ことができます。ご予約の際は行き違いをなくすため電話での連絡を優先しておりますが、インターネットからの予約もできますので、予約日時に余裕のある方は都合のいい日時に 予約のとりやすい、ネット予約もご利用下さい。
★ネット予約は余裕をもってお申し込み下さい。
（ 予約希望日より3日以上前）
電話がつながったら、「整体の予約です」とお伝え下さい。
出張中などで稀に「auお留守番サービス」に転送される場合があります。そのままお名前・用件などのメッセージをお入れ下さい。後ほどご連絡致します。
メールアドレス：k1347410☆yahoo.co.jp
（☆を@に変えて入力して下さい）
整体院 アクセス
■ お車でご来院の方
駐車場がございます
当院の敷地内（向かって右側）に
来客駐車場があります。
普通車2台ほど駐車できますのでご利用下さい。
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■ 電車・バスで来院される方
近鉄生駒駅下車
（大阪・なんばより快速急行にて20分・ 近鉄奈良駅より快速急行にて16分）
生駒駅南口 2番バス乗り場より
「田原台一丁目」行きバスに乗車
（北谷公園経由・田原台8経由いずれにも乗車できます）
乗車時間 約10分です。喜里が丘1丁目で下車。そこから徒歩3分ほどです。
